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肾阳虚吃什么东西可以调理

肾阳虚是以肾脏阳气不足而出现一些虚寒为主要表现的证候。日常饮食当中可以多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂、花椒等。还可以吃一些黑色的食物，中医认为五色入五脏，黑色的食物是入肾经的，有很好的补肾功效，如黑木耳、黑豆、黑芝麻等。

肾阳虚比较严重的患者可以考虑吃一些温肾助阳的中成药物，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。但是需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用，切不可私自服用，否则容易犯虚虚实实之误。比如说肾阴虚，用温补肾阳的药物反而容易耗伤肾阴，而肾阳虚一味地偏重于滋补肾阴，则起不到相应的作用。