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湿热体质有什么表现症状

湿热体质主要是湿热蕴结体内，阻碍脏腑经络的运行，可以见到全身的湿热症状的病理变化。临床表现有脘腹痞满、恶心、呕吐、厌食、口苦、口黏、渴不欲饮、尿赤或面目肌肤发黄、皮肤发痒或者身热起伏、汗出热不解、舌苔黄腻、脉数等现象。

对于湿热体质的患者，日常生活中一定要管住嘴，控制好饮食，对于肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类的食品一定要极大的减少摄入。要多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天保持适当的运动，身体不要大出汗，只要微微发热、微微出汗就可以了，并且保持良好的作息习惯，早睡早起。