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孕妇怎样可以缓解胃胀、胃疼

如果孕妇出现胃胀、胃疼，应注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，更不能吃烧烤、油炸、腌制的食物，应多吃新鲜的蔬菜水果，应少量多餐，饭后进行适当的散步，散步约半小时可以促进胃肠的蠕动，有利于缓解胃胀、胃疼。

如果胃胀、胃疼严重，也应及时的到医院检查，进一步明确原因，给予相应的治疗；如果是消化不良引起的胃胀、胃疼，可以吃乳酸菌片促进消化，可以缓解胃胀、胃疼的症状，乳酸菌片对宝宝是没有影响的。