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来月经期间能吃鱼胶吗

来月经期间可以吃鱼胶。鱼胶属于补品,适合各种体质人群服用,是一种高级的胶原蛋白,含多种维生素及钙,锌,铁,硒等微量元素,其中蛋白质含量高,脂肪含量低,是理想的高蛋白,低脂肪食品。

鱼胶具有滋补以及食补的作用,能补肾益精,滋养筋脉,具有滋阴养颜,补肾,强壮机能。对身体各个部位均有补益功效,无论男女老少均可食用,是补而不燥的佳品。腰膝酸软,肾虚滑精,身体虚弱者最适宜经常食用。

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