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来月经肚子痛腰疼的厉害是什么原因

女性来月经以后出现肚子疼，腰疼，一般考虑是由于盆腔充血，以及前列腺素的作用导致。出现以上症状，应注意休息，避免劳累，避免长时间的站立和久坐，有利于缓解症状。也可以喝一些红糖姜水，起到暖宫的作用，促进经血的排出，可以缓解肚子疼腰疼。

月经期肚子疼，腰疼，也应注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物。避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜，水果。可以用热宝宝热敷肚子或者腰部，有利于缓解疼痛。