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肾虚需要怎么调养

肾虚的患者是需要积极的进行调养的。有肾虚的患者可以适当多吃一些山药，枸杞以及羊肉，还有干贝，鲈鱼，肉苁蓉等食物，这些食物可以起到非常好的补肾养肾的作用。同时禁止吃辛辣刺激及生冷的食物，禁止抽烟喝酒。

但是对于肾虚患者病情比较严重的，出现的症状比较多的时候，食疗效果是非常慢的，这时候一定要用中药来进行调理治疗。常用的中药有金匮肾气丸，左归丸，右归丸，三肾丸，复方玄朐胶囊等，都可以起到很好的温补肾元的作用。同时，日常可以用玛卡，枸杞，肉苁蓉等中药材泡水代茶饮，长期使用效果良好。