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睡眠瘫痪症中医叫什么名

睡眠瘫痪症，中医俗称鬼压床。在日常生活中频繁发生睡眠瘫痪症的话，会影响到生活质量，因此，一定要积极的进行治疗。

一般出现了睡眠瘫痪症的时候，要快速转动眼球，做圆周运动，让它们上下左右移动，然后眨眼，收缩口周的肌肉，移动下巴和舌头。当肌肉紧张开始出现时，移动脖子先把手、手指、脚、脚踝和脚趾等，最后坐起来活动全身的肌肉。

同时，有睡眠瘫痪症的患者一定要多吃食物有利于入睡，同时不要吃辛辣、刺激的食物。