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怀孕后背腰疼是怎么回事

怀孕后腰背部疼痛是由于以下几个原因：一，怀孕以后孕妇体内激素发生了很大的变化，孕妇由于激素的变化使得骨盆韧带松弛，慢慢的韧带就会张开，腰部的韧带随之也松弛，弹性下降就容易发生疲惫和酸痛。二，胎盘羊水增大，子宫增大，孕妇为了保持身体平衡，孕妇站立时腰背部肌肉必须用力收缩，使骨盆前倾，无法放松休息，时间久了也会因为疲劳而引起腰疼。三，运动量减少，怀孕以后，为了胎儿能在安静的状态下成长，孕妇不宜进行剧烈的运动。运动量的减少会导致孕妇腰部肌肉得不到锻炼和放松，时间久了也容易出现疼痛。四，缺钙，在怀孕期间，孕妇应该注意加强各种营养素的营养，孕妇平时营养摄入不足，特别是钙摄入不足，就可以导致缺钙缺钙，可以导致骨质疏松，也容易引起腰疼。

所以，每一个孕妈妈在分娩前都经常有会腰部酸疼的症状，为了缓解疼痛，应该适当的运动，保持正确的站立姿势和坐姿，选择比较硬的床垫。如果疼痛特别严重，就应该及时到医院就诊。