心脏病高血压怎么调理

心脏病高血压患者首先需要进行一定的药物治疗,药物治疗仍然是心脏病高血压治疗的基础方案。此外就是生活方式的干预,包括减少钠盐的摄入,每天每人食盐量不超过六克为宜,少吃腌制食品,少用盐,补充钾盐,每日吃新鲜的蔬菜和水果。

减少脂肪摄入,减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉及动物内脏。戒烟限酒,增加运动,运动有利于减轻体重而改善胰岛素抵抗,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平。减轻精神压力,保持心态平衡,同时需要控制体重。

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