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总是腰痛背痛怎么回事

总是腰痛、背痛，需要考虑以下几个方面的原因所导致：

第一，对于中老年人来说，最多见的是骨质疏松症。是由于随着年龄的增加，破骨细胞活跃，成骨细胞减少而产生的疼痛症状。

第二，腰背部的劳损、受凉等因素，容易导致总是腰背疼痛的症状，需要通过增强腰背部肌肉力量的办法来予以改善。通常使用的是五点支撑或者飞燕点水等腰背伸肌功能锻炼的办法来改善血液循环，增强肌肉的力量，从而改善疼痛症状。

第三，需要考虑胸椎或者腰椎的骨质增生、椎间盘突出刺激和压迫神经而引起总是腰背疼痛的症状。