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容易肾虚是什么原因

肾虚的原因包括先天不足和后天耗损两个方面。

先天不足是由于父母体弱，胎孕失常，喂养不当，或疾病等，导致先天肾精不足。肾虽为先天之本，但如果后天不注意保养，也容易导致肾虚，如房事过度，大量耗损肾精；或劳累、熬夜等损耗气血，气血不足，不能及时充养先天肾精；或情志不遂，肝郁化火，火盛伤及气血、肾精；或久病耗伤气血，肾失所养；或年老体衰，肾精消耗殆尽等等，都可导致肾虚。