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女孩月经可以吃海鲜吗

来月经期间，女性要尽量少吃一些海鲜类的产品。因为这些产品属于寒凉性质的，不适合于一些体质虚寒的女性，尤其是宫寒的女性，有可能会对女性的身体健康造成影响。因为女性在月经期间身体比较虚弱，应该多吃一些温热和易消化的食物。比如可以适当的喝鸡汤，肉汤以及温热的粥。还可以多吃一些鱼类，补充优质蛋白。

在平时的生活中，女性要注意保暖。尤其是月经期，以及性生活前后，都要做好外阴的清洁。