哪些蔬菜适合有胃病的人吃

因饮食不当导致胃病患者反复发作是主要的原因之一。因此,对于胃病患者饮食需要特别注意,一般建议饮食清淡,容易消化,不宜进食辛辣刺激食物,不宜吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡和碳酸饮料,少吃高脂肪饮食,进食富含维生素C和营养丰富的蔬菜,比如可吃甘蓝、油麦菜以及芹菜、菠菜等蔬菜,不宜过多,不宜过饱,饮食时细嚼慢咽,定时定量进餐。通过上述饮食生活来调理胃病,减少反复发作。

以上健康科普知识仅供参考。

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