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左右腰酸疼是怎么回事

左右腰酸痛，最常见的原因是腰肌劳损。腰肌劳损多见于需要长时间维持坐姿或者站姿的患者，由于肌肉疲劳，正确姿势不能维持，逐渐出现弯腰的不良姿势，腰椎棘突对于棘间韧带以及棘上韧带造成持续的牵拉、挤压、刺激，产生急性的无菌性炎症，从而产生疼痛，活动受限的临床症状。

这种疼痛一般出现在腰背部，有固定的痛点，通常会伴有下肢的麻木，疼痛等神经症状，而活动受限，一般是弯腰的时候会诱发更严重的疼痛症状，使得患者不敢弯腰。对于腰肌劳损的治疗，首先必须要减少不良的姿势，避免长时间弯腰工作，适当的休息，必要的时候可以使用腰围外固定，限制活动，进行症状的改善。