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小儿哮喘多发，建议家长提前做好应对措施

秋天时节，在经历了冷空气和降水的洗礼，天气显得格外舒适凉爽。然而最近不少家长却不免忧心忡忡，因为有一个捉摸不透的神秘幽灵在孩子的身边时常出现。每当它来临，孩子必然要遭受一番胸闷气短，呼吸困难的折磨。它就是哮喘。

由于昼夜温差大，天气忽冷忽热，加之儿童体质较弱，不能适应剧烈变化的环境，每年的9-11月份正是儿童哮喘的高发期，建议家长们提早做好应对措施。

哮喘是一种严重急性发作有可能导致猝死的呼吸道疾病，对于体质敏感的儿童，感冒、冷空气、环境中各种过敏原等刺激都会诱发哮喘。

哮喘的九大预警信号：

1、反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主，咳嗽常为刺激性干咳，痰不多。

2、运动、吸入冷空气或进食冷饮后易出现刺激性干咳。

3、反复胸闷，感冒时或运动后加剧。

4、对某些气味（如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等）过敏，出现喷嚏、咳嗽。

5、对海产品、某些热带水果、部分药物过敏，或者在婴儿期表现为对鸡蛋、奶粉不耐受（往往表现为哭闹、呕吐、腹泻、严重反复的湿疹、体重不增）。

6、有经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状，常表现为耸鼻、揉鼻、挖鼻。

7、有明显的湿疹史。

8、有家族性过敏史（需询问三代内亲属有无过敏性疾病）。

9、外周血嗜酸细胞增高。

哮喘的正规治疗

80%以上的哮喘起始于3岁前，持续性哮喘的肺功能损害往往始于学龄前期，早期干预有利于疾病的控制，对生长发育的影响也越小。此外，还要重视对哮喘相关疾病的控制。 如果能在过敏性鼻炎、过敏性咳嗽或者哮喘的早期阶段（喘息），控制病情不要向下发展，就可以防止哮喘的发生。

如何做好哮喘患儿的防护？

1、调节免疫功能，提高免疫力

哮喘存在免疫平衡失调，治疗哮喘，要调节免疫，使免疫功能达到平衡的状态。脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德等均属免疫增强剂，临床可选择性应用。中医中药对改善小儿的免疫功能有明确的作用，常用的中药有：太子参、黄芪、白术、茯苓等。

2、衣着适宜，避免感染

应根据气候的变化增减衣服。患儿衣着应尽量避免皮毛纤维制品，以免对皮毛过敏。 在呼吸道感染性疾病高发的季节，尽量不要带孩子去人群拥挤的公共场所。同时尽量避免在幼儿园交叉感染。

3、饮食调护

哮喘患儿要注重饮食调护，饮食要营养充足，清淡易消化。同时，肥胖是哮喘发病的独立危险因素，肥胖的哮喘患儿，治疗起来更困难。食物过敏也是哮喘的诱因之一，奶、蛋、鱼虾、花生、大豆等食物是常见的过敏原，热带水果、饮料、油炸食品常可引发哮喘加剧，故应限制食用。

4、家居环境

保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。新居装修后2～3个月入住为好，家具、地板避免使用上光剂，尽量减少油漆、涂料等使用。不宜在室内饲养猫，犬等小动物。尽可能除掉家中的尘螨，包括不用地毯。避免使用空气清新剂、蚊香。

5、体育锻炼

坚持体育锻炼可改善心肺功能，增强体质。哮喘患儿在缓解期可进行适当的体育运动如游泳、呼吸训练、医疗步行等，可加强治疗效果，特别鼓励室外运动，经常接触大自然，逐渐适应气候和环境的变化，降低哮喘复发的频率。

6、减少食品添加剂的摄入

许多食品添加剂可诱发哮喘，如防腐剂焦亚硫酸盐在胃内释放出二氧化硫，从而诱发哮喘发作，因此，应尽量避免摄入过多的食品添加剂。

7、别让孩子过早接触抗生素

如果孩子在胎儿时期因母亲服药而接触抗生素，或在出生后不久因生病接受过抗生素治疗，那么他们在6岁时患哮喘的可能性比其他儿童高出50%。孩子过早接触抗生素有可能造成其肠道有益菌群被破坏，导致形成“不成熟”的免疫系统，引发过敏反应，从而日后患哮喘的风险明显增加。