大家有没有想过,咱们餐桌上每天都会出现的大米,竟然也会出问题?央视315晚会就曾曝出“毒大米”事件:有些不良商家用普通大米加了香精冒充成“泰国香米”,竟然还在市场上销售了。来源:央视新闻网对于这种有问题的大米,很多人购买时都不知道怎么辨别真假。大家不要觉得这是 …
春节假期一晃而过,相信很多人和小薇一样,在春节期间,各种鸡鸭鱼肉、油炸食品没少吃!口腹之欲是满足了,但肠胃早就受不了:便秘、消化不良、食欲不振......各种肠胃问题找上门来。今天小薇就给大家推荐一款刮油消食的茶饮——「山楂茯苓水」,特别适合节后清肠哦~需要准 …
现在生活节奏快,各种压力聚集,许多人会经常感到焦虑、烦躁、心情低落……中医认为,不良情绪容易导致肝气郁结,从而影响身体健康,各种病痛都找上门来。所以想要心情愉快,内调很重要!小薇今天分享给大家一款特别适合疏肝解郁、行气散淤的「排淤解郁茶」↓↓↓「玫瑰花」有疏肝 …
俗话说:“秋吃果,冬吃根。”最近天气越来越寒冷了,此时适当吃点根茎类食物,不仅能为身体提供充足的能量,还能驱寒防病、增强抵抗力。红薯就是一个不错的选择,甜甜糯糯,便宜又好吃,对健康还特别有益,谁能不爱呀~小薇今天就给大家分享一道特别适合冬季驱寒暖胃的「红薯姜糖 …
现如今,越来越多人被脱发所困扰,尤其是进入“脱发季”后,头发掉得更多了,在梳子上、枕头上、地板上……就是没在自己的头上。这是因为冬季气温降低,毛囊进入休止期,再加上冬季气候干燥,头发也就变得干枯易脱落。先别慌!小薇今天就要给大家分享一款特别适合冬季脱发人群喝的 …
俗话说十女九寒!一到冬天,许多女性朋友感觉自己手脚冰凉、脸色蜡黄、气血虚,尤其是痛经问题变得更加明显。这些其实都在提醒你:该补气血啦!今天小薇就给大家分享一道特别适合冬天喝的经典食疗方——「补血暖宫饮」↓↓↓它由4种常见的食材组成:「黑米」素有“补血米”的美称 …
最近,全国各地流感、支原体肺炎等呼吸道疾病频发,很多人都中招了!出现了发热、咽痛、咳嗽等情况,一到晚上更是咳个不停。这个时候,吃梨再适合不过了。今天小薇就用梨教大家做一道润肺止咳的老北京传统汤品——「小吊梨汤」。这款汤品主要以秋梨、银耳等6种食材组成:「秋梨」 …
俗话说“脾虚生百病”,脾胃不好就容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。中医认为,调理脾胃可以从日常饮食入手。党参就是一个非常不错的选择。今天小薇就用党参教大家一道健脾养胃的茶饮——「党参炒米茶」↓↓↓「党参」是中医补气最常用的一味药材,有补中益气、健脾胃的作用, …
寒露过后,天气越来越干燥,小薇最近已经开始感到嘴唇干、皮肤干,甚至出现起皮、脱屑的症状。这个时候不妨试试「养颜五白羹」,不仅可以养颜润肤、滋阴润燥,更是一道健脾养胃的佳品。中医认为白色食物入肺,能滋阴润燥,经常食用对肺部健康有好处。「养颜五白羹」用到的食材均为 …
饭后一杯茶,是很多人日常的生活习惯。尤其是大鱼大肉吃多了感到油腻、肚子胀,经常就会喝杯茶来“刮刮油”。(图片:giphy)那么喝茶真的可以“刮油”吗?哪一种茶的“刮油”效果好?今天就跟着小薇一起来了解吧!喝茶真的可以“刮油”吗?首先要告诉大家,喝茶确实可以“刮 …
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