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感冒喝水有什么好处

感冒后都会叮嘱患者要多喝水，因为水是生命之源，人体包括细胞的合成，分解和氧化以及各种代谢的反应都离不开水的参与。感冒期间由于身体的免疫作用，要对病原体进行清除，也离不开水的参与。因此，多喝水可以加快新陈代谢，促进免疫细胞对于病原微生物的清除。

此外，感冒患者也可以多吃些蔬菜和水果，补充维生素，治疗期间要注意多休息，避免过度的劳累，劳累会加重感冒的症状，延长治疗的周期。同时保持乐观，积极向上的心态是非常重要。