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总是爱感冒是怎么回事

感冒是临床的常见病，一年四季都可发生，以冬春季节多见，很多抵抗力低的患者是易感人群，如老年人或青少年儿童。

感冒大部分是由病毒感染引起，如常见的鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等，常常因着凉或者饮食不注意都可引起。此外，对于女性在月经期抵抗力下降，也容易引起感冒。

如果对于抵抗力低的患者，平时要注意防寒保暖，尤其是在天气转化的季节，更容易引起感冒，平时可适当的补充营养物质，多吃一些富含蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等都是很好的选择。注意多休息，多喝水，积极的锻炼，避免劳累，感冒多发季节尽量少去人群较多的地方，做好隔离，最好戴口罩。此外，可吃一些提高免疫力的药物，如日达仙、中药对于提高免疫力有一定的帮助，如常用的补中益气汤、玉屏风散都是很好的选择。