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感冒能吃豆腐吗

豆腐属于豆制品，含有丰富的蛋白质同时含有多种维生素，有清热解毒的功效。对感冒恢复是有一定好处的。并且豆腐含有的植物蛋白比较容易消化和吸收，脂肪含量很低，不会加重胃肠道的负担，对于补充营养是比较好的食物。所以感冒患者可以适当吃豆腐。

但注意烹饪方式，最好清水煮为好，不要油煎、油炸，不要放刺激性的调料。

感冒要是避免服用过于油腻的食物以及辛辣的食物，多饮水，多休息，多吃点含有维生素较高的水果和蔬菜，注意监测体温，在医生的指导下积极治疗感冒。