引产后怎么调理身体有利于备孕

引产后调理身体的方法:

1、注意适当的休息,保持外阴的清洁卫生,每日用温开水清洗外阴。

2、在饮食上注意多吃清淡,营养,补血的食物,例如可以进食红豆粥,排骨,鱼虾,新鲜蔬菜水果。

3、注意保暖,避免受凉和感冒,也要避免烟酒,细菌,病毒等不利影响,生活要有规律,可以适当的锻炼身体,不要做高强度的运动,以免使女性出现阴道流血增多的情况,而影响子宫的复旧。

4、引产后可以适当的给与止血,抗感染的药物3到5天,如果出现下腹痛剧烈或者阴道流血超过月经量要随时去医院复查。

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