献血之前要注意什么
献血前需要充分的休息,千万不要熬夜以及饮酒,如果在献血期间饮酒或者是有感冒的情况,暂时也不适合献血的。献血前还需要注意饮食上的控制,不要进食高脂食物,以免影响第二日献血时血脂太高不能献血。此外,献血前还需要测量血压、心率以及查血型,完善乙肝以及艾滋病等传染病检测,如果有其他重大疾病或者传染病,也不适合献血。一般成年男性一次献血量可以达到400毫升左右,女性可以在200到400毫升左右。如果在献血的过程中出现头晕、心慌等症状,可以喝一杯葡萄糖水来缓解。献血后也需要充分休息,营养均衡搭配。