医护网

孕妇可以吃桑叶菜吗

孕妇可以吃桑叶菜吗？

孕妇可以少量的吃桑叶菜，桑叶菜富含有丰富的维生素C和膳食纤维，也有杀菌消炎的作用。孕妇如果是感冒了，少量的吃点桑叶菜是可以的，它对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、溶血性链球菌都有很好的抗菌消炎的作用，同时也可以增强孕妇的抵抗力和免疫能力。

但是孕妇不建议多吃桑叶菜，因为它也有兴奋子宫平滑肌的作用，多吃容易发生流产或者是早产。孕妇的饮食建议尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物以及粗纤维的食物。