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月子里受风了怎么补救

月子里受风了怎么补救？ 

 月子里面如果受了风寒，建议尽量多穿点衣服，同时也可以喝点红糖生姜水。红糖生姜水有驱寒、预防感冒的作用，另外，红糖它也有活血化瘀的作用，促进恶露的排出。所以月子里面受了风寒，可以吃点红糖生姜水。

同时建议注意保暖，不要对着风直接吹，也不要对着空调风直接吹；建议月子里面的饮食尽量均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多喝点汤，有利于下奶。