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来例假感觉感冒是怎么回事

如果女性每次在来月经期间会出现感冒的症状，出现流鼻涕、鼻子不通气或浑身酸软无力的现象，这种情况多数是属于月经期综合征。

一般情况不属于真正的感冒，在月经期间出现这些症状，而在月经干净时这些症状会自然消失，这属于是女性在月经期间失血导致的免疫力、抵抗力下降，容易出现这些类似感冒的症状。

所以，建议女性在月经期间可适量的增强营养，多吃富含各种优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、鱼类、肉类等来增强自身身体的抵抗力和免疫力，并且进行适当的体育锻炼，加强体质。同时在月经期间尽量要注意保暖，不要着凉。