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矮小该怎么办？

在大多数人的眼中，在看到“生长激素”这几个字眼时，很多人会自动忽略“生长”二字，只记住了“激素”。一听到医生谈“激素”，都闻之色变。家长谈“激素”则“色变”成为了内分泌儿科医生的心头难题。 “其实家长们普遍熟悉的的激素都指肾上腺分泌的糖皮质激素，糖皮质激素的药物副作用很大，长期使用后会出现肥胖、高血压、骨质疏松等副作用。所以很多家长自然而然就代入到孩子用生长激素会有这些副作用的情境中”。“但其实生长激素不是糖皮质激素，它是激素类的一类药，是人体必需的。如果缺少生长激素，直观表现就是身高矮小，如果过多，就是巨人症。”

所以，针对矮小患儿，最直接最有效的治疗药物，就是生长激素，排除禁忌症后，可以用生长激素治疗的孩子，都是幸运的。

当下，越来越多的人开始重视孩子在青春期内的骨龄检测。“不是所有的孩子都需要测骨龄”，很多家长一窝蜂地出现“骨龄预测热”也是没有必要的。只有孩子的生长速率出现明显的缓慢增长，远低于同龄人水平，才需要进行骨龄预测和医学干预。

面对很多身高正常、但是稍微偏矮的孩子的家长所带的种种焦虑，除了基因的遗传外，后天因素也很重要，营养上要多均衡些，比如多吃蔬菜、水果及富含蛋白质的饮食；生长激素由于呈脉冲式分泌，所以孩子晚上九点前入睡也很关键；而经常参与体育活动可以促进孩子的骨骼生长，增强体质。

兼收并蓄，医师之良也。面对很多身高正常、但是稍微偏矮的孩子的家长所带的种种焦虑，我们到底可以怎么办呢？事实上，除了基因的遗传外，后天因素也非常重要，营养上要多均衡些，比如多吃蔬菜、水果及富含蛋白质的饮食；尽量少吃油炸、膨化食品。有很多的家长，其中不排除我们的医务工作者，一发现孩子矮小，首相就想要加强营养，配了大包小包一大堆营养品。其实随着时代的进步，现在营养不良（非疾病因素）造成的矮小很少，我们传统的观念，再继续沿用，就不太合适了。瘦小儿童之所以欲不好，其实很多情况，都是有内在的疾病因素。当然，矮小也是可能造成孩子瘦小结果的原因之一。由于生长激素是呈脉冲式分泌的，所以让孩子晚上尽量九点前入睡也非常关键；而经常参与体育活动可以促进孩子的骨骼生长，增强体质。比较推荐的是纵向运动，例如跳绳、摸高...