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手脚上起的小水泡，是身体藏不住的湿。

夏天，很多人手指脚趾间 都会冒出一粒粒的米粒大小的水泡。 有些不痛不痒，有些会伴随一定程度的瘙痒感， 甚至挤出水后，还会开始脱皮。 通常这样的小水泡，被称为“汗疱疹”。 汗疱疹一般在春末夏初开始发病， 夏季加剧，大部分冬天就会自动消失。 它的特点是容易反复发作，常连续发作数年。 中医上看，汗疱疹其实也是湿疹的一种。 夏天雨水多，环境偏湿，身体的湿也会加剧。 脾主四肢。当脾胃的湿超出了运化能力， 就常常会发在四肢末端，手脚的部位。 汗疱疹不单纯是皮肤的问题， 内因是脾胃有湿有垃圾， 外因是夏季大环境的暑湿。 我们会发现，身体湿气重的时候， 汗疱疹就可能加重，身体状态好的时候， 它就会消停一些。