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提高免疫力从根本上为儿童保驾护航

随着夏天来临，气温升高，病菌也开始活跃起来，儿童也进入流感、肺炎等疾病的高发时期。众所周知，防御免疫力和人体健康状况、免疫系统发育状况的高低成正比。身体越健壮，防御免疫力就越强。如何增强孩子防御免疫力，远离疾病困扰呢？ 1.肠道疾病：预防“病从口入” 夏季是腹泻、急性肠胃炎等肠道疾病多发的季节，因为夏季天热，细菌容易滋生，繁殖快。如果吃剩的食物没有保存好，很容易受到感染。儿童的抵抗力又低，吃了受感染的食物常引发肠道疾病。 儿童不能贪凉，空调少吹，冷饮少吃，切记暴饮暴食；养成饭前饭后洗手的好习惯，吃瓜果时最好削皮；平时多喝些温开水，补充水分和电解质；剩饭剩菜少吃，即是吃也要热熟再吃。 2.呼吸道感染：少去公共场所 在夏天，如果一直开着空调，导致室内空气不流通，各种细菌、病毒滋生。常在处这样的环境中，很容易患上呼吸道疾病，尤其是抵抗力低下的孩子。 为预防儿童患上呼吸道疾病，我们要注意以下几点：第一，尽量少带儿童去人流量大，空间小，空气流通不畅的场所；第二，若是哟家人感冒，请戴上口罩，避免与孩子接触；第三，多给孩子喝水，多吃水果蔬菜，夏季最好吃些清淡的食物，忌辛辣，可以调节肠胃，增加抵抗力。最后，家里空调不要常开，开时问题不要过低，最好是开一会儿后关闭，打开窗户通通气，保证房间空气清洁。 3.皮肤病：勤洗澡换衣 夏季温度高，本来就很容易出痱子，再加上儿童皮肤娇嫩，痒后抓破很容易受到细菌感染，导致毛囊炎或者囊肿，严重的话还会引发败血症、小儿急性肾炎等疾病。夏季，勤换洗衣服很重要。 为了减少痱子出现的机会，儿童平时要勤洗澡，常换衣服；出了痱子不要抓挠，可以用温水擦洗或者涂抹止痒药物。生活中，适当多喝西瓜汁、绿豆汤、金银花露等食物，有利于解暑、排毒、祛湿。如果孩子患有脓疱疮，要及时涂抹金霉素等软膏，但不能使用具有激素的软膏，以防止病情加重。有的孩子在夏季可能会精神不济，没有食欲，脸部还浮肿，这时爸妈要注意，孩子是否患有急性肾炎，做到早发现，早治疗。 提高免疫力，从根本上为儿童成长发育保驾护航。 关注健康生活小贴士，助力儿童健康快乐成长。