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导致膀胱癌的三大恶习，吸烟居首!

有许多人吸烟喝酒，偏食烟熏烧烤等食物，还有各种不健康的生活习惯，但都认为人生在世短短几十载，不容易，能活的逍遥点就尽量逍遥点，可是却不曾想，有多少人葬送在了一些不良习惯上。不良的生活习惯都有导致癌症的可能，吸烟、憋尿等，都是导致膀胱癌的因素，为了自己为了家人，请改善生活习惯！导致膀胱癌的恶习NO1：吸烟

膀胱癌的病因复杂，既有内在的遗传因素，又有外在的环境因素。吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素，30%～50%的膀胱癌由吸烟引起，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍，随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高！不仅如此，吸烟还是肺癌等多种癌种的致癌因素。因此，戒烟吧！迫在眉睫！

导致膀胱癌的恶习NO2：长期接触致癌物质

膀胱癌较为明确的两大致病危险因素除了吸烟之外，另一重要的致病危险因素是与一系列职业或职业接触有关。现已证实苯胺、二氨基联苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，长期接触这类化学物质者患膀胱癌的概率增加，职业因素所致的膀胱癌患者约占膀胱癌患者总数的25%。与膀胱癌相关的职业有铝制品、煤焦油、沥青、染料、橡胶、煤炭气化等产业。因此，奋斗在这些行业的人群最迫切需要做好防范措施，多吃抗癌食物，多锻炼提高免疫力，同时要定期检查身体！

在提高免疫力方面，从人参中提取的人参皂苷Rh2有很大作为。人参皂苷Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，作为免疫调节因子，还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统，达到抗肿瘤效果。

导致膀胱癌的恶习NO3：憋尿

憋尿，在医学上称为"强制性尿液滞留"。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。憋尿的坏处膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

而憋尿更大的危害在于容易患膀胱癌！膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。已经有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。为了防治膀胱癌高发的情况，就要多喝水，勤排尿。

当然，除了以上这些导致膀胱癌病发几率最高的因素之外，还包括其他原因，如男性进入老年后雄性激素水平下降，容易诱发膀胱癌，因此老年男性更要注意养生。

由此可见，在生活中，我们真的需要改善自我的不良生活习惯，戒烟限酒，饮食均衡，营养合理，在工作之余找到属于自己的活动项目，多锻炼锻炼，劳逸结合，老年人也可以服用些人参皂苷Rh2来提高免疫预防癌症。