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丫 病了，吃什么?下篇

上篇说道“丫 生病了不能吃鸡蛋”的观点是不对的，但要吃什么，怎么吃才有助于疾病的恢复咧？下面是笔者对一些儿童常见疾病的饮食建议。 1．发热。如“上呼吸道感染”“川崎病”“传单”等，多饮水，原则上没有禁忌的食物，可在一般食谱的基础上适当添加蛋白质丰富的食物及富含维生素C的水果等。对于口腔有疱疹或溃疡的丫 如“疱疹性咽峡炎”“手-足-口”等，则以流质或软食为主。 2. 咳嗽。如“支气管炎”“肺炎”“毛支”等，轻微咳嗽可正常饮食。对于咳嗽剧烈尤其夜间咳嗽的孩子建议减少流质的摄入，适当减轻胃容积，防止夜间胃食管反流导致的咳嗽加剧。豆腐、紫菜、白萝卜、梨、柑橘等都是适合孩子吃的有化痰作用的蔬菜和水果。 3. 腹泻。如“秋泻”“急性肠炎”等，急性期多饮水（低渗口服补液盐），以少纤维素食物为主；恢复期可正常饮食，逐渐添加各种营养成分。吐泻严重或不能进食则应静脉补充水、电解质和营养物质。 4. 便秘。富含纤维素的食物和水果，如蔬菜、红薯、黑木耳等。 5. 贫血。“缺铁性贫血”易进食含铁丰富的食物如黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋黄等。猕猴桃、橙子等富含维生素C有助于铁的吸收，所以餐后可适量喝果汁，但不要与牛奶共食，因为牛奶会抑制铁的吸收。 6. 其他。特殊疾病在专科医生的指导下进食特殊饮食。如苯丙酮尿症患儿采用低苯丙氨酸奶粉；蚕豆黄患儿避免进食蚕豆及其制品；白血病等肿瘤患儿化疗后高压无菌饮食；严重过敏性疾病宝宝暂时回避致敏食物等。