医护网

【康复锻炼】肩袖损伤的术后康复锻炼

一、术后用外展支架固定患肩于45°位，或用吊带固定。 二、术后24小时内开始被动运动，包括仰卧位被动前屈和上臂置于体侧的被动外旋；同时应该主动活动手指、腕关节。 三、术后三周时，增加后伸、内旋练习。逐渐增加被动活动的角度。 四、术后4~6周，患者可开始主动运动和轻度的内外旋运动，并逐渐增加内外旋抗阻肌力练习。

（1）肩袖撕裂 肩胛下肌加强训练

（2）肩袖撕裂 冈上肌加强训练

（3）肩袖撕裂 冈下肌加强训练

五、术后7~10周，加强ROM练习，应在10周基本达到全范围活动；强化肌力，采用上述方法并逐渐增加负荷。 六、术后12周，在不负重情况下可以不受限制地活动患肢。 来源：大连市第二人民医院康复科，版权归原作者所有