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踝关节扭伤如何处理

【踝关节扭伤如何处理】踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免加重。立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊</a>

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