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手脚冰凉与癌症

     前段时间，网上传播着手脚冰凉的人更容易患癌，此消息一出可是惊着了不少年轻人。

不过有专家站出来解释：人体体温调节不佳、身体的新陈代谢速度减慢、血液储备能力降低等都能引起手脚冰凉的症状，并非患有癌症。

手脚冰凉一般出现在女性同胞及老年人的身上，尤其是伴随着秋雨的到来，天气逐渐转凉，手脚的血管因为周围环境温度的降低而迅速收缩，导致身体局部的温度降低，这就是为什么天气刚刚转凉，我们就觉得手脚冰凉的原因，和患癌几率并无必然联系。

但如果你一年四季都处于手脚冰凉的状态，平时也易疲劳、怕冷、经常没精打采，唇色暗淡、性冷淡，就需要提高警惕了。

虽然手脚冰凉和患癌几率并无直接关系，但我们也要重视癌症，癌，预防重于治疗。所以我们要格外注意，尽量避免踩上诱发癌症的雷区。

诱发癌症的雷区：

过度摄入糖分

很多人忌讳吃糖，总觉得糖吃多了容易引起糖尿病。但其实这是一个误区，糖尿病是因为胰岛素不工作，和吃糖无绝对关系。但过度摄入糖分，会增高直肠癌、乳腺癌的患病率。研究人员在分析了癌症患者的饮食习惯后，发现，过量摄入糖会延长粪便在肠道中的留存时间，这同时也会导致胆汁酸的含量骤升，这些因素叠加起来会加大直肠癌的发病几率。

大量饮酒

适度饮酒有益身体健康，但如果经常大量饮酒，不醉不归的话就非常伤身体了。在统计肝癌、胃癌、食道癌患者的饮食习惯后，科研人员意外发现，这些患者均爱好“喝两口”。

酒的主要成分是乙醇，它是一种对人体内各组织细胞都有害的物质，可以损害全身的所有系统，可以称为是人体内的有毒物质。

当我们每天喝四两以上的白酒或大口喝啤酒时，都可能会引发癌症。尤其要注意的事，尽量避免空腹饮酒，最好可以先吃些碳水化合物的食物，也可以在喝酒的过程中搭配一些新鲜蔬菜、蛋类、瘦肉类等，补充肝脏代谢所需的维生素与酶。

电离辐射

辐射分为电离辐射和非电离辐射，其中非电离辐射对人体的伤害要远小于电离辐射。像手机、电脑、微波炉等家用电器均是辐射源。

如果长时间被电离辐射可引起肺癌，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，这也是为什么医院会在放射科的墙外贴“灯亮远离”提示的原因。除了X光，我们在家庭装修时，如果使用了含有超量放射性物质的石材也会增加患癌的几率。

大量吸烟

香烟，是男人的最爱。开车犯困抽一根、工作间歇抽一根，而吸烟与肺癌之间有着密切的联系。烟龄越久、吸烟量越多，患上肺癌的几率越高，死亡率越大。

除了抽烟者，被动吸烟者（二手烟）也会增加患肺癌的几率，尤其是对未成年人的影响会非常大。因为香烟烟雾分为主流烟和支流烟，主流烟是指通过香烟过滤嘴吸入的，而支流烟是烟草闷烧产生的烟雾，因为燃烧温度低，不完全燃烧产生的致癌物多环芳烃含量高，对人体伤害更大。