育儿指南:1~3月宝宝如何保健与早教
本阶段保健要点
① 完全母乳喂养
② 注意皮肤、脐部护理,预防脐部感染
③ 预防佝偻病
④ 按免疫程序进行预防接种
本阶段特别提示
① 多户外互动,晒太阳,逐步增加时间至每天两小时以上。
② 宝宝1个月注射乙肝疫苗第2针。2个月、3个月时各服1粒脊髓灰质炎混合疫苗糖丸。3个月注射第1针百白破疫苗。
③ 出生时听力筛查未通过的宝宝,满月后复查,仍未通过的宝宝,3个月做诊断性检查。
④ 满月后带宝宝做新生儿眼病筛查。
满月和3个月需体检,及早发现发育偏离与疾病
体格发育
心理发展
1个月
精细动作 触碰手掌紧握
大运动 俯卧时头能竖几下
语言 自发细小喉音、倾听说话声
认知 满月眼睛跟踪红球至中线、听声音有反应
社会能力 对视觉、听觉刺激有反应
2个月
精细动作 拨浪鼓握留片刻
大运动 俯卧头抬离床面45°
语言 发a、o、e等元音
认知 眼睛跟踪红球过中线、能上下移动
社会能力 开始微笑、逗引时有反应
3个月
精细动作 两手握一起、可注视自己的手
大运动 俯卧抬头可达90°、报直头竖稳
语言 笑出声音
认知 能跟随物体移动头部、开始寻找声源
社会能力 能分辨母亲、见人会笑
早期发展训练内容
运动能力 俯卧抬头、侧翻身、手被动抓握
语言能力 多和宝宝发音交流
认知能力 视线跟随、看脸谱、图片、听觉、触觉、嗅觉刺激
社会能力 情感交流、多抱孩子、多与孩子皮肤接触、多对孩子说笑
保健小知识
预防佝偻病宜尽早开始
(1)多晒太阳
宝宝满月后,要经常到户外晒太阳,开始时每日5~10分钟,以后逐渐增加到2~3小时,尽量暴露宝宝身体部位如面部、手足。冬天可在避风的阳光下晒太阳;夏天可在阴凉处玩耍。户外活动可提高婴儿抗寒能力,少患感冒,更重要的是婴儿皮肤接触日光照射后,紫外线作用在皮肤下面的7-脱氢胆固醇,使其转变成维生素D3,促进钙的吸收,从而达到预防佝偻病的目的。
(2)补充维生素D
宝宝出生后数天开始常规服用维生素D,每日400-800国际单位至2岁。早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应补充