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夏季是哮喘高发期，如何治疗哮喘

不少人觉得春季是哮喘高发期，到了夏季就好很多，无需要防备，其实这种想法很不对。夏季天气炎热，不少人都在空调下过日子，那么我们都知道开空调会导致空气流通不畅，粉尘还有空调残留的细菌也会诱发哮喘的发生。不仅如此，我们在夏季的时候都很喜欢吃冷饮，而冷正好是哮喘的一种过敏原，因此在夏季很容易导致哮喘的复发。 三大治疗哮喘的方法 1.了解哮喘 哮喘的治疗最怕的就是避免复发，然而很多的患者都不知道自己是什么原因导致的复发。因此我们要提高自我认识以及紧急处理的方法，尽量做到病情的控制，能不住院就不住院。 2.饮食治疗 哮喘完全可以通过饮食来治疗，在饮食上一定要做到不要吃过咸;不要吃过甜还有就是不要吃过酸的食物。同时要避免虾、烟酒、巧克力等易诱发哮喘的食物。 3.锻炼 对于哮喘的人来说更应该积极的掺加锻炼，尤其是腹部式的锻炼。据悉经常锻炼是可以根治哮喘。 哮喘的预防方法 1.晒被子 夏季是一个干燥的季节，因此我们不能躲在潮湿的环境里面，平时应该多晒晒被子。让那些尘螨等有害物质不能繁殖。 2.注意卫生 之前就说过开空调是导致哮喘的原因之一，因此在使用空调的时候建议每天都要对空调房间进行清扫，注意通风，同时也要不定时的清洗空调。 3.游泳 夏季游泳是一项不错的运动，其实夏季游泳既可以解暑而且还能有效的预防哮喘。因为游泳会导致水冲击胸部，有助于锻炼心肺功能。因此坚持锻炼可以大大降低哮喘的发作。