2018夏季空调防病使用指北
即将三伏,大伙儿的确都在感叹:夏天狗命都是空调给的,碰到停电跟谁都急……
然而,空调使用不当,还是会病,医生也请你把钱收好,莫往医院送……
个人(2018夏季空调防病使用指北)特地奉上——
1.空调适宜温度26-28°C,调至春秋般感受,室内如此环境,如果穿短袖,背心,裤衩,短裙,尤其呆的时间长,一般会着凉的,建议薄秋装,参考OL人士着装标准,儿童也是薄长衫,墙裂不建议肚兜,吊带,背心裙……
2.空调使用需定期清洗,尤其是滤网,以防灰尘,病毒随风吹出,然后你吸入到肺哎呦我去……
3.夏天空调几乎不可避免,但早晚尽量关闭,打开门窗换换室内空气
4.空调病一般是整日呆着空调房,出现头晕食欲减退乏力精神不济等等表现,建议晨昏日暮时分还是要户外走走
5.如果家里有人呼吸道感染,建议避免同处一室,儿童非常容易空气循环中招
6.空调尽量避免直吹,体质不佳的空调温度不要太低,或者隔壁房间睡觉
总之,夏练三伏,持续关闭汗腺并不妥。
做好防暑降温,保重身体,每个医生表示非常高兴