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系统性红斑狼疮饮食上要注意些什么？

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。SLE的表现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统造成不同程度的损害。SLE的另一个特点是，它特别青睐青壮年，尤其是青年女性。SLE是严重危害人体健康的常见病。如有上述表现的人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行积极有效的治疗。 本病的诊断主要依靠临床特点、实验室检查，尤其是自身抗体的检测有助于诊断及判断病情。出现多系统损害的临床表现伴有自身免疫病的证据（如自身抗体阳性、免疫球蛋白升高及补体减低等）者，应考虑狼疮的可能。目前常用的是1997年美国风湿病学会修订的的系统性红斑狼疮分类标准。与82年的分类诊断标准比较，1997年的标准中取消了狼疮细胞检查，增加了抗磷脂抗体阳性（包括抗心脂抗体或狼疮抗凝物阳性或至少持续6个月的梅毒血清试验假阳性三者之一）。但是，该标准对早期、不典型病例容易漏诊，应予注意。对于有典型临床症状或实验室异常而不符合本病诊断的患者，应随访观察。国际上应用较多的是美国风湿学会1982年提出的分类标准（下述标准一），中国于1982年由中华医学会风湿病学专题学术会议在北京制定SLE诊断（草案）标准（下述标准2） 标准1 1、面部蝶形红斑。   2、盘状红斑狼疮。   3、日光过敏。   4、关节炎：不伴有畸形。   5、胸膜炎、心包炎。   6、癫痫或精神症状 。  7、口、鼻腔溃疡。   8、尿蛋白0.5g/日以上或有细胞管型。   9、抗DNA抗体，抗Sm抗体，LE细胞，梅毒生物学试验假阳性。   10、抗核抗体阳性（荧光抗体法）。   11、抗核性贫血，白细胞减少（4000/mm3以下），淋巴细胞减少（1500/mm3以下），血小板减少（10万／mm3以下）。   以上11项中4项或以上阳性者确诊为SLE 。 标准2 1、蝶形或盘形红斑。 2、无畸形的关节炎或关节痛。 3、脱发。 4、雷诺氏现象和／或血管炎。 5、口腔粘膜溃疡。 6、浆膜炎。 7、光过敏。 8、神经精神症状 饮食禁忌 1、忌食苜蓿芽 2、忌食无花果、黄泥螺以及芹菜等具有增强光敏感作用的食物。  3、蘑菇、香菇等蕈类及烟草也可能促使系统性红斑狼疮症状发作，尽量不要食用或少食用。  4、补充足够的优质蛋白，多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。有肾功能损害者要限制蛋白质的摄入量，宜以优质动物蛋白为主，豆制品应少食或禁食。  5、会增加免疫反应的食物、例如灵芝或人参等最好也要避免。  6、活动少、消化功能差的病人，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。  7、禁酒、辛辣刺激性食物。  8、因患者需长期服用糖皮质激素，病人的血糖水平易出现波动，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。  9、应用糖皮质激素或有肾脏损害的患者易出现水、钠滞留，所以要低盐饮食。  10、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。