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健康知识 卫生间，小环境大卫生（一）

据世界厕所组织统计，人类平均每天上厕所6～8次，一年约2500次，由此算下来，人的一生中约有3年时间是在卫生间里度过的，女性还会更长。因此可以这样说，卫生间的卫生状况直接影响着人体的健康，关注卫生间这个小环境的卫生，对于人体的健康有重要意义。 应该说，马桶是一项伟大的发明，它解决了人们进出的大问题。各种各样人性化马桶的出现，不仅给人们的生活带来了巨大的便利，更让人们享受到现代生活所带来的舒适。但是，在这便利和舒适的背后也存在着一些健康隐患。   马桶是细菌的培养基  马桶是清除人体排泄物的必备用品，也是细菌容易存留的地方。在这个“藏污纳垢”之处，不干净是肯定的，但您知道有多不干净吗？有实验证明，马桶内壁上的细菌数量明显多于马桶上沿与蓄水池，这是因为马桶的内壁适合于细菌的生长。这些细菌包括大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、念球菌等。有研究发现，32%的马桶上沾有痢疾杆菌，其中宋内氏痢疾杆菌在马桶圈上的存活时间达17天。 马桶的卫生状况与卫生间空气的污染情况密切相关。现代家庭使用的虹吸式马桶在冲洗时，会产生一股强劲的气流，将马桶内的大量细菌扩散到空气中，对空气造成污染。有研究发现，马桶在冲水时，马桶内的微生物可以被冲水带到数米的高空。这些细菌在空中漂浮可达数小时之久，最后沉积在浴室的墙面上，以及牙刷、漱口杯、毛巾等生活用品上，造成污染。这些细菌进入人体后，就可能导致疾病的发生。  潮湿环境利于细菌生长  卫生间内洗澡、洗手和马桶的冲洗，会使用大量的水，这些水总会有一些残留在卫生间的墙面和地面上。同时，毛巾、牙刷使用后都是潮湿的，加上卫生间的通风不良，使得这些物品不易干燥。 在潮湿的环境下，细菌尤其是霉菌是容易滋生的，我们在接触有大量病源微生物的物品后，就可能将致病菌引入体内，导致疾病的发生。  正确冲洗马桶很重要  掌握正确的冲马桶的方法非常重要。大家或许会说，既然冲洗马桶会将微生物带到空中，那么，冲马桶的时候盖上盖子不就解决了吗？其实，这一看似简单的问题，也是有着争议的。 有研究者对虹吸式抽水马桶和旧式冲水式马桶进行比对研究，结果发现冲水马桶主要是靠巨大的水流压力进行冲洗。在开盖冲水的情况下，马桶不会有水花外溅，但会发生水花上溅。因此，使用冲水马桶时，建议盖上马桶盖，以防水花上溅，污染了卫生间。 但使用虹吸式抽水马桶时就不一样了。有实验按照常规微生物学的标准检验方法，将混合有大肠杆菌的溶液倒入马桶中，然后在马桶上方每隔25厘米处设置一个空气采样点。实验分为盖马桶盖和不盖马桶盖冲水两组进行。经过24小时的菌落数观察发现，开盖冲马桶的菌落数总和，远小于盖盖冲马桶，得出的结论是，不盖盖冲马桶的细菌数量更少。 我们知道，虹吸式抽水马桶是通过虹吸作用来完成工作的，打开马桶盖冲水时，虹吸作用的吸力，大于水流出来时对马桶上方空气的搅动作用，水中的污物被强大的吸力直接吸入排水管，水分和微生物不会向外污染。如果盖上马桶盖冲水，马桶盖阻隔了马桶上方的空气，导致虹吸的力量减弱，使微生物可能会有部分留存在空气中。因此，使用虹吸式抽水马桶时，开盖要比不开盖更好。 使用马桶后尽管用水冲洗了，但总有冲洗不干净的时候，如果冲水后发现马桶上仍有残留，要及时使用马桶刷刷洗干净，否则容易结垢，而有利于病源微生物的生长。尤其在管道口和马桶内缘出水口处附近，常常清洗不到位，应该重点清洗。 马桶圈是与人体皮肤最亲密的接触点，也是致病微生物传播的重要途径，因此应该定期对马桶圈进行消毒处理。 为了舒适，有些人冬天喜欢在马桶圈上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄物，传播疾病的可能性更大，因此不建议使用；如果实在要使用，也要经常清洗，减少细菌的污染。