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缓慢的世界—阿尔茨海默病和帕金森病

脑血栓、脑出血易致老年人血管性痴呆，如何检查？

阿尔茨海默病一般又叫老年性痴呆，65岁以上老年人发生率在3.8%。中国目前有550万病人，占全球的1/4。每年新发病例30万

老年人痴呆除了阿尔茨海默病外，还有一种很常见的是血管性痴呆，导致血管性痴呆痴呆的原因，脑血栓和脑出血最危险，除此以外，脑外伤、脑炎后也会逐步出现痴呆。

老年性痴呆无法根治 ，勤用脑少用铝可预防或延缓

老年性痴呆目前主要靠药物治疗。药物治疗有美金刚、安理申、石杉碱甲等口服药，日本研究表明痴呆病人或者痴呆之前，经常听音乐、唱歌，可预防痴呆或者延缓痴呆的发展。另外美国学者研究表明经常吃香蕉、苹果、橙子有一定的预防作用。人类大脑细胞主要成分是胆固醇，所以老人、痴呆病人应适当吃一些含胆固醇的食物。

预防老年性痴呆还要严格控制三高（高血糖、高血脂、高血压）。老年人三高控制不好会容易引起脑动脉硬化。老年人要适当吃一些含胆固醇的食物，要戒烟，不喝烈性酒。尽量不用铝制炊具，

此外，还有关键的一条，病人要勤用脑、多练脑。练脑就是用脑，可以画画、唱歌、写书法。

老年性痴呆病人会有记忆力和认知功能障碍，可以给病人做一些认知功能训练，如教病人念诗或背数字，做一些手的精细动作训练。

老年性痴呆目前无法根治。只能通过诸多方法和药物延缓其发展。

手脚震颤或为帕金森病，应及时送医帕金森病与老年性痴呆都属于神经性变性疾病，大脑组织退化性改变比较明显，帕金森病主要表现为：手和脚的震颤；面部表情呆板；走路、行动困难，走路小碎步，有时控制不住往前冲，走路时两个手的摆动不协调；还有人可能出现面部、舌头的震颤。早期帕金森病对记忆力无影响早期帕金森病在会出现肌肉僵直、行动迟缓，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，或者出现便秘情况，但是记忆力不会有太大影响。时间长了，到帕金森病中晚期才会出现记忆力减退及认知功能下降，所以有一种病叫做帕金森病性痴呆。可药物治疗帕金森病，或安装脑起搏器目前帕金森病药物疗效好，现在药物比较多，也可以交替组合使用。中晚期患者药物治疗效果差，若无其他严重疾病，最新的技术是给病人安装一个脑起搏器。

安装脑起搏器，病人做立体定位，定位后将电极植入大脑里一个特殊的位置，然后医生在体外用设备调控这个电极的频率，从而使电极对特定大脑细胞产生刺激。帕金森病是因为大脑缺少多巴胺，通过电极刺激多巴胺的释放，病人的症状能慢慢好转。

根据研究经验，可通过以下方式缓解帕金森病症状：

1、服药前后少喝牛奶。牛奶中有大量的蛋白质，可减少抗帕金森病药物如美多芭、息宁药物的吸收；

2、多饮绿茶。绿茶里的绿茶酚可以减轻帕金森病的症状，有一定预防作用。除此之外，吃灵芝孢子粉也有效果。

其次，做一些轻巧柔软的运动，如散步、练习太极拳、搓球，以运动自己的双手或双臂；踩脚踏运动器，做伸背活动，每天练习，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩等，这些有氧运动可以起到缓解作用