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厌食健康教育

厌食健康教育 

脾胃病病人的饮食护理十分重要。应避免不良的饮食习惯，注意营养及饮食宜忌。饮食宜清淡、细软易消化，宜少食多餐，定时定量，不暴饮暴食。

 

 

（1） 脾胃虚弱者宜食益气健脾的食物，如山药、红枣、蛋类、瘦肉等，忌食油腻、生冷、硬固、壅滞气机之品。

 

 

（2） 湿热蕴脾者宜选食清热除湿之品，如赤豆、冬瓜、绿豆等，忌食酒、辛辣、海腥、油腻甘肥之品，以免助湿生热。

 

 

（3） 寒湿因脾者宜选用健脾化湿之品，如山药、扁豆、薏米等，泄泻量多者宜增加饮水量，可饮姜糖水。饮食宜温，可在菜中适当加入些花椒、胡椒、生姜及生大蒜等温热之品，忌食生冷瓜果及油腻之品。

 

 

（4） 脾血虚者宜选食生血养血之品，如动物肝脏、骨髓、鱼类、红枣、肉类等，忌食烟酒、辛辣、煎炸、厚味之品以免伤阴耗血。