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【医生专栏】手足口进入发病高峰，家长不知道这些怎么行

每年的5~9月是手足口病的高发期，而今年的发病率较去年会有大幅提升。以浙江省为例，今年1~3月登记在案的病患共15733例，比去年同期的6694例足足多了2.4倍。为应对手足口病的高峰期，大多数幼儿园都进入了“备战”状态，与此同时，家长也需采取一定的应对措施。

别把“手足口”初期误当感冒

手足口病是多种肠道病毒感染引起的一种急性传染性疾病，它的患者多为5岁以下的孩子，其中3岁以下儿童的发病率最高。

该病的症状主要为：发热，口腔有疱疹、溃疡，不愿进食，流口水，手心或脚心有疱疹。由于早期症状的发热、流口水等与上呼吸道感染（感冒）类似，家长大多未能及时意识到这是手足口病，仅简单充作普通感冒处理。

虽然二者初期症状相似，但发烧后出现的皮疹就能明显区分，

皮疹的特征四个部位：手、足、口、臀四不像：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘痛四不特征：不痛、不痒、不结痂、不结疤

如何预防手足口病

预防，不仅是孩子，家长也要做出行动，因为成人虽然不会得手足口病，但却会成为肠道细菌的携带者，从而传染给孩子。

1勤洗手

经常洗手能够阻断肠道细菌由口侵入人体，是预防中最重要的一步。饭前便后、手在接触眼耳口鼻前后、外出归来后、接触公共物品后等要记得洗手。

洗手时最好要用流动的水，手心、手指缝、手指尖和大拇指是重点清洗的部位。

附上：洗手的正确方式

2常消毒

孩子的餐饮具，如杯、碗、勺、奶瓶等要专用，使用前也最好高温蒸煮消毒。玩具、衣物、被席等生活用品常换常洗，最好经过太阳的晾晒。

3多通风

常开窗通风可扩散空气中的病毒含量，降低患病的概率。建议在早上9~11时及下午14~16时，打开门窗通风通气。

4护肠胃

孩子的肠胃弱，饮食还应以清淡为主，少油腻、难消化的食物，多吃水果和蔬菜。另外，不要喂孩子生食、别人吃过的食物，更不要喂大人嚼过的食物。

一旦患病，又该怎么办？

虽然做好了一切防护措施，但还是抵挡不住肠道细菌的侵害而得病，此时，家居护理显得尤为重要。

1隔离护理

若发现孩子得了手足口病，应当马上隔离，留在家中，以免引起手足口病流行（需隔离2周）。孩子的用具要做到彻底消毒，房间也要保持通风。

2饮食护理

由于口腔疱疹，孩子胃口不佳，可以多喂稀饭、蒸蛋等清淡、半流质、易消化的食物。要多喝开水。饭前饭后，注意用盐开水漱口，保持口腔的清洁。

3皮疹护理

衣物要柔软，避免粗糙的布料划破皮疹。孩子的指甲要剪短，如有必要用纱布包裹手指。

4观察护理

当孩子出现低热时，可多喝热水；体温在37.5℃-38.5℃时可进行物理降温；出现严重症状时（见下文），尽快就医。

警惕发展为重症手足口病

大多数的患儿经过良好的家庭护理和适当的治疗，一周就能痊愈。

然而还有部分患儿发展会为重症手足口病，甚至死亡，当出现以下症状时表示病情严重，应尽早就医，以便得到及时、有效的控制和治疗。

①   持续高热不退，39℃以上；②   精神状态不好，肢体发颤，站立不稳；③   呼吸不好，比如节律不好，叹气等；④   循环不好，比如面色不好，四肢冷，皮肤颜色发暗等；⑤   化验白细胞增高明显；⑥   化验血糖增高等。