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早上起来喉咙痰多是什么原因？

早上起来嗓子痰多，可能是慢性咽炎，有时会感觉有痰液粘附，每当说话，需清嗓或咳嗽以清除黏稠痰等。 日常生活当中，建议多喝水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，避免刺激性的食物，戒烟戒酒，注意休息。 必要时可以服用一些清热利咽的药物。多饮水可以稀释痰液，会使得痰液变稀，这样就可以将痰液咳出。预防上呼吸道感染，平时要多在户外运动，保持室内空气流通，经常做一些健身运动，来提高自己的免疫力，这样就可以减少慢性咽炎的产生。