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了解咽炎

咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。咽炎在北方发病率极高。

1.咽炎的病因

主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎，反流性胃炎等可发展为慢性咽炎。全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。

2，咽炎的预防

1) 戒烟戒酒。

2) 避免辛辣刺激食物，多喝水，清淡饮食。

3) 规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。

4) 根据自己身体情况适当体育锻炼，避免吃饭太饱，饭后就倒。

5) 彻底治疗胃返酸，烧心等反流性疾病。

6) 心情舒畅。

7) 如有慢性代谢性疾病，严格控制指标稳定，比如血糖。

咽炎预防要从以上几方面注意。

3. 咽炎的症状

急性咽喉炎起病急，表现为咽部灼热，干痛，咳嗽，吞咽困难；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部时可出现声音嘶哑等。

慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，有痰，咳嗽，咽部异物感，可出现恶心干呕。说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时症状可能会加重。

4. 咽炎的治疗

咽炎的治疗主要是注意休息，戒烟戒酒，调节饮食锻炼身体。最好用中草药治疗，如果症状重，可以配合抗生素。如克拉霉素、莫西沙星等。亦可以用咽炎含片。

5.咽炎生活上注意

戒烟、戒酒、远离二手烟，多喝温水，调节饮食，避免辛辣油腻食物，注意保暖，调节情绪。嗓子痛痒时，一定要少说话、多休息，避免过度用嗓。