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咳嗽要多喝水

咳嗽要多喝水

“咳嗽多喝水，可以保持呼吸道湿润，可以稀释痰液，进而缓解咳嗽。”很多人都是这样想的，包括以前的我也是这样想的。但后来查证发现，目前并没有证据证实多喝水对咳嗽有帮助，相反，呼吸道合胞病毒感染可能引起抗利尿激素水平异常，如果这种情况下摄入过多的液体还可能引发低钠血症等问题。[1]

所以，如果孩子渴了可以喝水，如果咽喉部干痒刺激引起咳嗽，也可以喝水湿润一下，对于一岁以上的孩子，睡前喝点蜂蜜水也可能可以缓解夜间咳嗽，但不需要因为咳嗽而特意多喝很多水。