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那些因素诱发肾结石

肾科疾病有很多种，肾结石是我们生活中很常见的一种，很多人患上了肾结石后，都不知道自己为何会患上此病。其实肾结石的发生主要是因为饮食不合理造成的。下面就具体介绍一下哪些因素会诱发肾结石。??引起肾结石的原因主要有：

??1、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

??2、草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是常见的肾结石的原因。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

??3、脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

??4、嘌呤代谢失常。嘌呤代谢失常也是引起肾结石的原因之一。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

??5、糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

??上面介绍了哪些因素会诱发肾结石，为了预防肾结石的发生，大家在日常饮食中要多加注意，比如蛋白质，糖分等物质不要摄入过量。控制好自己的日常饮食，就可以降低患上肾结石的几率，远离肾结石的危害。