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红斑狼疮患者的日常注意

红斑狼疮患者在日常生活中应注意

1.生活应规律，适当锻炼，增强体质，避免工作压力过大，保持充足睡眠，情绪忌大起大落，树立对生活的信心。

2.由于长期使用激素及免疫抑制剂，免疫功能低下，容易合并感染，应尽量避免到人多的公共场所；出现各种感染时，应及时治疗。

3.紫外线照射可加重皮肤及内脏损害，应避免强光照射，特别是夏天外出时应戴帽、打伞，擦防晒用品。某些食物及药物可加强光过敏作用，应避免食用：如磺胺类、四环素类药及芹菜、无花果、香菇等。

4.手术、妊娠是两大关，处理不好会加重病情，手术前应告知医生系统性红斑狼疮病情及服药情况；如考虑要怀孕应和风湿科医生联系，选择时机，避免病情复发，保证胎儿健康。

5.由于系统性红斑狼疮最常累及肾脏，应尽量少用有肾损害的药物。

6.长期服用激素易引起骨质疏松，应注意补充钙剂及活性维生素D。

7.不要擅自增减或骤停激素，应定期和医生联系复查相关指标（活动期1-3个月1次，稳定期半年至一年1次），在医生的指导下坚持治疗。

8.饮食上不需要严格忌口，但需要根据个人情况。

• 避免吃各种过敏食物、豆制品；避免“上火”，你若吃辣椒、炒花生、炸油条后出现咽喉疼，那就不要吃此类食物了。

• 无肾功能损害者，应补充足够的优质蛋白，包括：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，植物蛋白应适当限量。

• 对于肾功能损害者，要限制蛋白质的摄入量，这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏负担，延缓肾功能衰竭的进程。