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如何才可以 get 到宝宝想「坐」的讯息呢？

宝宝啥时候才会坐呢？

当宝宝三个月大的时候，扶住他的腰部，他就可以坐起来了；

4～５ 月大的宝宝可以拱背而坐；

6～７月大的宝宝就能直腰坐了；

当宝宝长到８个月大，他就可以扭着身子坐了。

那如何才可以 get 到宝宝想「坐」的讯息呢？

这里教授大家一个判断的小窍门：

宝宝仰卧时，家长拉住宝宝的双手，感觉到宝宝主动拉大人的手，并可以挺起头离开床面时，说明宝宝就有点想坐起来了。

这种信号一般出现在 4 个月左右，4 个月之前爸妈也不用刻意训练。

当宝宝长到四个月大的时候，家长可以开始帮助宝宝练习拉坐。

刚开始，爸妈可以用双手温柔地握住宝宝双肩，拉他坐起来，然后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手，这样做是为了培养宝宝主动向上挺起头的意识。

拉坐训练的过程中，爸妈需要注意以下几点：

拉住宝宝上肢的时候，如果他的头是完全后仰的，爸妈就要重新回到拉双肩动作，等待宝宝主动抬头。

家长一定要感觉到宝宝在主动用力拉你的手，才可顺势拉起。宝宝用力的时候，上身会弓起，双上肢也会微微弯曲。

切记，家长千万不可用全部力量拉宝宝，以免造成宝宝肩关节脱位。

拉坐训练进行半个月左右，在宝宝 5 月大的时候可以练习靠坐了。

这时可以让宝宝靠在软垫、沙发上，也可以靠在家长怀里等，这些姿势可以让宝宝腰部有外部支撑。

在确保安全的情况下，可以给6 个月大的宝宝训练独坐了。

用玩具在宝宝的脑袋前上方晃动，吸引他支撑起腰部，独立坐几秒，逐渐延长时间。

在这之后，家长可以把玩具放在宝宝身子的两侧、前后等地方，训练他扭身坐的能力。

坐立训练一定要在宝宝精神情况比较好的情况下进行，用游戏的方式去锻炼宝宝。

每一种训练都要循序渐进，训练的时间都要由短到长。

每个宝宝掌握的独坐技能的时间是有差异的，5～7 月龄开始学会坐都是正常的，所以爸爸妈妈不要有心理压力。