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治疗毛囊炎贵吗

皮科小知识

脸上的痘痘，身上的毛囊炎，是内分泌失调？还是上火？需要忌口吗？

夏季天气炎热，出汗过多，会发现面部以及身体上很多小疙瘩，红色的痘痘，有些正在化脓阶段，伴有明显的红肿热痛，抠破还可以看到白色或略带血色的脓汁，反反复复搔抓，越挠越痒。这就是毛囊炎的常见表现。

什么原因呢？怎么做？

1、细菌滋生

背部油脂分泌过多，清洗不干净，就会产生或残留很多的细菌，如马拉色菌，细菌越堆越多，堵塞毛孔，里面的油脂就会形成粉刺，有些发炎的就变成了脓包。

生活注意：平时要注意个人卫生，换洗衣服、勤洗澡，用具有杀菌的外用洗剂（如硫磺皂，二硫化硒洗剂，酮康唑洗剂）来给身体杀菌，这样就可以有效洗去背上过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

2、内分泌失调

雄激素分泌过旺，会直接刺激背上皮脂腺分泌增多，进而促进毛囊的角化，结果堵塞毛孔引起炎症，造成难看的粉刺，毛囊炎。

生活注意：做到饮食清淡，忌油腻、辛辣、刺激性的食物，减少高脂肪及含糖量过高食物的摄取。平时可以多吃助消化养颜的食物和水果，如苹果、梨、西瓜、红豆、银耳等。

3、饮食不当

长痘痘，毛囊炎跟不良的饮食习惯有密切的关系，喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食，很容易滋生毛囊炎，痤疮。

生活注意：平时要注意减少或是避免吃煎炸、辛辣、油腻等食物，多吃水果蔬菜，甜辣油腻食物不要过量，与清淡食物搭配着吃。那么吃什么对痤疮有好处呢？

首先是ω-3脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油和某些植物中，有一些小样本的研究使用ω-3脂肪酸治疗痤疮被认为有效。同时有人发现痤疮患者血浆维生素A、E和锌的水平偏低，因此建议食用富含维生素A、E和锌的食物，以利于痤疮恢复。

4、作息不规律

平时作息不规律，经常熬夜，会导致皮脂分泌过多，加上运动量明显不足，汗液排过少，皮脂大量淤积在毛孔内，也容易导致粉刺，痘痘，毛囊炎。

生活注意：平时作息要规律，养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保持每日适度的运动量，控制体重。

温馨提示：

对于比较严重或时间长的患者，还是去医院就诊，找准病因，对症下手，避免盲目处理。