夏季养心吃点红 舒舒服服度苦夏
一 西红柿：能生津止渴，健胃消食。二 红枣：能养心补心三 红苋菜：能补气，清热，明目，利大肠之功 效。
四 山楂：入脾胃肝经，适宜高血压 、高血脂人群 服用
五 田菜根：健胃消食、止咳化痰、顺气。
祝大家红红火火闯夏季，轻轻松松调身心。
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