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文胸虽小，学问很大

当乳房开始发育后，女性会与文胸朝夕相伴，可以说文胸是女性的另一层皮肤。文胸对乳房具有保护、支托和固定的作用，能防止乳房外伤、下垂和过分摆动，塑造美丽胸形，但前提是文胸大小必须合适。那么如何判读一个女性选择的文胸是否合适呢？所谓“合适”是指文胸佩戴后，乳房的全部或大部都处在文胸内，且乳房与文胸恰相吻合，松紧适度，同时应给乳头留有足够的空间。过大的文胸起不到支托、固定乳房的作用，可能会引起乳房下垂；若过小，除了乳房受压引起的不适外，甚至还可能造成乳房缺血、乳头内陷等。文胸如此重要，那么接下来让我们一起来了解文胸的相关知识，破解其中的“达芬奇密码”吧。

佩戴文胸不当可致病

1、文胸狭带综合症：长时间佩戴肩带很细的文胸后，会感到肩、胸、背部不舒服。

2、孟德尔氏病：长期使用过紧的文胸，使乳房下方局部缺血、纤维化，形成横条状肥厚、并可触及有压痛的条索状物，伴乳房疼痛。这是一种发生于前侧胸腹壁上的良性浅表性血栓静脉炎。发病时，如高举上肢，疼痛会加重，但是经放松文胸和抗炎治疗后，疼痛可缓解、消除。

3、乳头内陷症：穿戴紧的文胸使乳房被压迫在胸壁上，使乳房部位的血液循环受阻，对乳房发育及健康极为不利。

4、乳腺腺管堵塞症：因文胸紧贴乳头，人在活动时乳头不断摩擦文胸内的纤维，使这些纤维被搓成丝状，并陆续从乳头部进入腺管，达到一定数量后，会使腺管堵塞，造成乳腺导管不通畅。

文胸上的秘密——数字和字母代表什么

数字代表什么

文胸上的数字，比如“70”、“80”等代表的是下胸围尺码，测量的方式是水平围绕胸部乳房底部一周的长度（单位：cm）。为了方便，购买文胸的时候，应据自己下胸围尺寸选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，若你的下胸围在1700px～1800px之间，那么请选择70码的文胸。

字母代表什么

文胸上的数字后边一般会跟着一个字母，比如70A、80C等。这里的字母，代表文胸的罩杯大小。那么，如何计算罩杯的大小呢？上面面我们已经学会测量下胸围的长度，然后还需要再测量上胸围的长度。测量方法是水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，然后用上胸围减去下胸围得出上下围差。一般来说，上下围差在250cm左右选择A罩杯，312.5cm左右选择B罩杯，375cm左右选择C罩杯，437.5cm左右选择D罩杯，500cm左右选择E罩杯，500cm以上选择F罩杯。

如何选择罩杯的形状

根据内衣的容量，可分为全罩杯型（任何体型皆适合，乳房丰满及柔软者尤宜）、3/4罩杯型（集中效果特好，可显著凸显乳房曲线）、5/8罩杯型（相似于3/4罩杯，适合胸部小巧玲珑的女孩，可使胸部更显丰满）、1/2罩杯型（利于搭配服装，可将肩带取下，适合露肩衣服）等。应结合自身情况及需要，选择适合自己的罩杯。

总之，女性应该选择大小合适、质地柔软的文胸，质料以透气性好的棉织类为宜，不要用化纤类材质的内衣。