转,老年性皮肤瘙痒的预防

痒强迫感和减少诱发因素,尽量避免搔抓摩擦。

4、注意饮食:烟酒及辛辣食物可诱发和加重瘙痒症,特别是喝酒更易发生皮肤干燥,因此,应禁烟酒,少食辛辣食物,饮食宜清淡,多食蔬菜水果或服用维生素C、维生素E。冬季多吃富含维生素类助消化的食物,如猪肝、鱼肝油、多食养血润燥食物,如芝麻、花生,少量甜食,忌辛辣食品。

5、保持大便通畅:便秘是瘙痒症发生的常见原因之一,也是加重瘙痒的诱因,应多食蔬菜水果,多喝水,多运动,保持大便通畅,将体内积蓄的有毒物质及时排出。

6、心理调节:老年瘙痒症多表现为瘙痒剧烈,持续时间长,每次可持续数小时,尤以夜间为甚,严重影响患者的睡眠质量及心情。患者表现为烦躁、焦虑、情绪低落,因此,心理调节非常重要,在取得患者信任的基础上,鼓励其树立信心,消除紧张情绪,瘙痒症往往在情绪紧张忧郁、焦虑和激动的情况下发病或加剧,甚至只需语言暗示即可引起瘙痒,发挥患者的主观能动性,坚定同疾病作斗争的信心和决心,并配合药物治疗及精心护理,才能收到事半功倍的疗效。任何疾病过分强调药物作用而忽视心理疗法的观点都是片面的,也往往达不到慢病快治的效果。

老年性皮肤瘙痒的治疗

药物治疗 可内服抗组胺类药和镇静安定药,如扑尔敏、赛庚啶、异丙嗪、安泰乐等抗组胺药或使用钙剂,如10%葡萄糖钙剂注射液,严重时可用短期小剂量激素,外涂含薄荷脑、麋香草酚、樟脑、利多卡因等的止痒药物,药物配成洗剂、粉剂、霜剂等各种剂型外用,配合涂抹滋润皮肤的含水软膏或10%尿素软膏等,同时积极治疗原发病。

老年人皮肤有其自身的特殊性:如皮肤变软、变薄、干燥起皱,在情绪气温变化时瘙痒明显,容易受体内或体外环境因素的影响等。针对老年人皮肤的特殊性,采用相关预防措施,生活规律,劳逸结合,我们可以让老年人远离瘙痒症的困扰,还他们一个轻松的晚年生活。

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